Êtes-vous concernés ?

  • Faire un choix, VOTRE choix
  • Aborder un changement, une transition de vie
  • Révéler vos potentiels, vos talents
  • Gérer vos émotions, le trop plein de stress
  • Vous sentir plus en harmonie, en cohérence avec vous-même

En bref, le coaching permet la mise en action !

Vous êtes jeunes, parents, retraités,

et vous ne trouvez pas les réponses à vos questions ?

Votre quotidien ne correspond pas à ce que vous voulez,

Vous souhaitez changer certaines choses mais vous n’y arrivez pas,

Vous avez envie mais des craintes vous bloquent,

Vous voudriez ne plus subir mais être acteur de votre vie,

Vous ne trouvez pas encore votre place dans la société,

Vous avez perdu vos repères depuis que vous êtes à la retraite,

Vous souhaiteriez … mais c’est difficile.

Offrez une AddUP BOX

et découvrez le monde des possibles.

Quels sont nos outils ?

Posture de coach (écoute active, bienveillance, confidentialité)

Outils issus de la psychologie et de la communication (Analyse Transactionnelle, PNL, CNV, photolangage…)

Outils issus des Pratiques Narratives (Arbre de Vie, Voyage de Vie, approche narrative)

Mindfulness, techniques de relaxation, cohérence cardiaque, psychoénergétique